HIDROGINÁSTICA???

A água e um ambiente muito prazeroso, realizar atividade física dentro dela então. 

Sempre que é indicado, prescrevo para meus paciente a continuidade do tratamento dentro da água através da hidroginástica, principalmente nos paciente com dor crônica, onde há o quadro de cinesiofobia (medo de se mexer) instalado. Nós somos responsáveis por essa quebra de padrões, medos e posturas viciosas.

Praticar uma atividade física regular é fundamental para o restabelecimento de novos padrões de movimento e sim, a menor sobrecarga articular e o aquecimento da água, levam ao um melhor conforto para a aderência desse hábito.

Experimente, encaminhe seus paciente para atividades na água. Se vem da fisioterapia convencional, mande pra hidroterapia; sem vem da hidroterapia, evolua e encaminhe para hidroginástica. Os resultados serão surpreendentes eu garanto! 

Um grande abraço e até!